以下是一些适合学生党囤在宿舍的平价零食推荐:
1. 坚果类:例如花生、杏仁、核桃等坚果类零食,富含健康脂肪和蛋白质。
2. 水果干:例如葡萄干、椰片、蔓越莓等,可以提供能量和纤维。
3. 饼干:如奥利奥、苏打饼干等,选择无添加糖或低糖的品牌,也可选择全麦饼干。
4. 酸奶:囤一些小盒装的酸奶,可以作为早餐或下午茶的健康选择。
5. 素食零食:例如豆腐干、蔬菜脆片等,富含蛋白质和纤维,也可以代替肉类零食。
6. 燕麦片:可以用来制作燕麦粥、燕麦饼干等,富含膳食纤维和低GI碳水化合物。
7. 蜂蜜:可以用来调味酸奶、加入柠檬水中,也可以涂在饼干上作为替代糖的选择。
8. 蔬果脆片:例如香蕉片、苹果片等,可以作为健康的零食选择。
以上零食不仅价格相对廉价,而且营养丰富,适合用来满足宿舍生活中的小食欲。当然,也要注意适量食用,以保持均衡的饮食。
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, 术后 征得易先生及其家属的同意后,曲道奎医生一刻不敢怠慢,完善术前准备,调配手术器械,经过三个小时的奋战,顺利完成了手术。